Вообще говоря, боязнь смерти необходима и полезна, так как помогает защищаться от опасностей, напоминает о ценности жизни и побуждает спешить совершать добрые дела. Но страх не должен быть чрезмерным, так как постоянные мысли о смерти и подстерегающих повсюду опасностях лишают радости жизни, вводят в стрессовое состояние. Пытаясь защититься, человек может слишком часто обращаться за медицинской помощью с подозрениями на опасное заболевание. Он может почти перестать выходить из дома из-за мыслей о возможных несчастных случаях и нападениях преступников.
Постоянное нервное напряжение ухудшает здоровье, разрушает дружеские отношения, лишает радости жизни и приближает её конец. Соответственно, необходимы корректировки психологического состояния, чтобы привести страх смерти в нормальный режим, когда он выполняет охранные функции, не вызывая патологических перенапряжений.
Возможные причины
Психологическую работу со страхом смерти обычно начинают с выяснения основных его причин. Страх смерти может быть связан:
- Со страданиями и болями, нередко сопровождающими приближение смерти. Человек не готов к мучениям физическим и моральным.
- С боязнью неизвестности, то ли уготован ад, то ли полное небытие, то ли вообще нечто немыслимое.
- С беспокойством о вызванных своей смертью страданиях близких, об их финансовом и душевном состоянии.
- С опасениями исчезнуть бесследно, не оставив никакой памяти о себе.
- Со страхом потери лица, ведь после смерти внешность будет неприглядной.
- С боязнью возмездия за неправильно прожитую жизнь.
- С боязнью остаться покинутым в ожидании своей смерти.
- Со страхом потери контроля над происходящим с телом, становящимся после смерти объектом процессов биологического разложения.
- С тем, что не удалось полностью реализовать в прошедшей жизни все свои возможности.
- Со страхом потерять всё нажитое (материальное, интеллектуальное, родных и близких).
- С боязнью пустоты, которая ожидает переставшего жить в привычном мире.
Ступени осознания
Определение основных причин страха смерти становится первой ступенью в формировании сознательного отношения к своей смерти. Далее следует детально рассмотреть эти причины и саму смерть, чтобы избавиться от чрезмерного страха перед ней.
Биологический смысл страха состоит в предупреждении о том, что необходима защита в связи с надвигающейся опасностью краткосрочного характера. Причём имеются возможности справиться с угрозой. Но если страх связан не с конкретной ситуацией, а с идеей о неизбежном наступлении смерти в неопределённом будущем, то следует задаться вопросом о смысле такого страха.
- Очевидно постоянно испытываемый страх, не обеспечит вечной жизни.
- И он не отсрочит смерть, а лишь ускорит её наступление в связи с бессмысленным постоянным расходованием ресурсов организма на эмоции постоянного страха.
В связи с этим рекомендуется подумать о смысле смерти.
- Кому-то смерть приносит избавление от страдания физического или морального. Для многих приходит момент, когда смерть встречают с душевным облегчением.
- Если желание жить ещё не иссякло, то мысли о неизбежности смерти должны напоминать о ценности жизни, об ограниченности её времени и стремлении полнее ее прожить.
- Вопросы жизни и смерти способствуют объединению. Достаточно вспомнить, как усиливается чувство сострадания и стремление помочь серьёзно заболевшим близким.
- И возможен религиозный вариант, согласно которому смерть — это переход к новым возможностям, недоступным в этой жизни.
При этом можно попытаться определиться и со смыслом своей жизни, то ли это благополучие детей, то ли — след в развитии человечества, то ли ещё нечто более важное, чем собственная смерть.
После тщательного и обстоятельного обдумывания вышеизложенного рекомендуется спокойно и отстранённо представить жизнь окружающих при своём отсутствии. И станет понятно, что после смерти человека всё будет происходить в основном так же, как и происходило до его рождения.
Возможны следующие варианты психологического состояния человека, не испытывающего повышенного страха смерти:
- уверенность в существовании после смерти;
- осознание того, что грядущее небытие по сути не отличается от небытия до рождения;
- наличие чего-то, ради чего жертвуют своей жизнью;
- понимание своей смертности, как естественного свойства жизни;
- непонимание того, что происходит умирание;
- усталость от жизни, готовность умереть;
- отрицание сверхценности своей личности, всё будет здесь в порядке и без меня.
У человека в одном из таких состояний страх смерти не достигает уровня патологии.
В Ритуальной Службе
мы предлагаем качественные ритуальные услуги по организации похорон. Квалифицированные специалисты с пониманием отнесутся к вашему горю и помогут провести похороны в соответствии с волеизъявлением покойного и пожеланиями родных и близких. Бесплатные детальные консультации доступны по номеру 8 (495) 966-46-46. Звонки принимаются круглосуточно в любые дни недели.
29.10.2021 09:00
https://mosritservice.ru/stati/o-strakhe-smerti/
О страхе смерти
О страхе смерти
О страхе смерти: Вообще говоря, боязнь смерти необходима и полезна, так как помогает защищаться от опасностей, напоминает о ценности жизни и побуждает спешить совершать добрые...
О, страхе, смерти
Вообще говоря, боязнь смерти необходима и полезна, так как помогает защищаться от опасностей, напоминает о ценности жизни и побуждает спешить совершать добрые дела. Но страх не должен быть чрезмерным, так как постоянные мысли о смерти и подстерегающих повсюду опасностях лишают радости жизни, вводят в стрессовое состояние. Пытаясь защититься, человек может слишком часто обращаться за медицинской помощью с подозрениями на опасное заболевание. Он может почти перестать выходить из дома из-за мыслей о возможных несчастных случаях и нападениях преступников. Постоянное нервное напряжение ухудшает здоровье, разрушает дружеские отношения, лишает радости жизни и приближает её конец. Соответственно, необходимы корректировки психологического состояния, чтобы привести страх смерти в нормальный режим, когда он выполняет охранные функции, не вызывая патологических перенапряжений. Возможные причины Психологическую работу со страхом смерти обычно начинают с выяснения основных его причин. Страх смерти может быть связан: Со страданиями и болями, нередко сопровождающими приближение смерти. Человек не готов к мучениям физическим и моральным. С боязнью неизвестности, то ли уготован ад, то ли полное небытие, то ли вообще нечто немыслимое. С беспокойством о вызванных своей смертью страданиях близких, об их финансовом и душевном состоянии. С опасениями исчезнуть бесследно, не оставив никакой памяти о себе. Со страхом потери лица, ведь после смерти внешность будет неприглядной. С боязнью возмездия за неправильно прожитую жизнь. С боязнью остаться покинутым в ожидании своей смерти. Со страхом потери контроля над происходящим с телом, становящимся после смерти объектом процессов биологического разложения. С тем, что не удалось полностью реализовать в прошедшей жизни все свои возможности. Со страхом потерять всё нажитое (материальное, интеллектуальное, родных и близких). С боязнью пустоты, которая ожидает переставшего жить в привычном мире. Ступени осознания Определение основных причин страха смерти становится первой ступенью в формировании сознательного отношения к своей смерти. Далее следует детально рассмотреть эти причины и саму смерть, чтобы избавиться от чрезмерного страха перед ней. Биологический смысл страха состоит в предупреждении о том, что необходима защита в связи с надвигающейся опасностью краткосрочного характера. Причём имеются возможности справиться с угрозой. Но если страх связан не с конкретной ситуацией, а с идеей о неизбежном наступлении смерти в неопределённом будущем, то следует задаться вопросом о смысле такого страха. Очевидно постоянно испытываемый страх, не обеспечит вечной жизни. И он не отсрочит смерть, а лишь ускорит её наступление в связи с бессмысленным постоянным расходованием ресурсов организма на эмоции постоянного страха. В связи с этим рекомендуется подумать о смысле смерти. Кому-то смерть приносит избавление от страдания физического или морального. Для многих приходит момент, когда смерть встречают с душевным облегчением. Если желание жить ещё не иссякло, то мысли о неизбежности смерти должны напоминать о ценности жизни, об ограниченности её времени и стремлении полнее ее прожить. Вопросы жизни и смерти способствуют объединению. Достаточно вспомнить, как усиливается чувство сострадания и стремление помочь серьёзно заболевшим близким. И возможен религиозный вариант, согласно которому смерть — это переход к новым возможностям, недоступным в этой жизни. При этом можно попытаться определиться и со смыслом своей жизни, то ли это благополучие детей, то ли — след в развитии человечества, то ли ещё нечто более важное, чем собственная смерть. После тщательного и обстоятельного обдумывания вышеизложенного рекомендуется спокойно и отстранённо представить жизнь окружающих при своём отсутствии. И станет понятно, что после смерти человека всё будет происходить в основном так же, как и происходило до его рождения. Возможны следующие варианты психологического состояния человека, не испытывающего повышенного страха смерти: уверенность в существовании после смерти; осознание того, что грядущее небытие по сути не отличается от небытия до рождения; наличие чего-то, ради чего жертвуют своей жизнью; понимание своей смертности, как естественного свойства жизни; непонимание того, что происходит умирание; усталость от жизни, готовность умереть; отрицание сверхценности своей личности, всё будет здесь в порядке и без меня. У человека в одном из таких состояний страх смерти не достигает уровня патологии. В Ритуальной Службе мы предлагаем качественные ритуальные услуги по организации похорон. Квалифицированные специалисты с пониманием отнесутся к вашему горю и помогут провести похороны в соответствии с волеизъявлением покойного и пожеланиями родных и близких. Бесплатные детальные консультации доступны по номеру 8 (495) 966-46-46 . Звонки принимаются круглосуточно в любые дни недели.
2021-10-29T09:00:00+03:00
2021-10-29T09:00:00+03:00
2022-10-03T10:45:49+03:00
2021
ru-RU
